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心情,奔跑在春光里 文/田志紅 早晨,踏著朝陽的溫暖,輕輕走進教室,和孩子們一起溫習《論語》的魅力。 第二節課,我們一起,用朗讀來體會海倫。凱勒的樂觀、堅韌和陽光。我們通過朗讀,了解到她的不幸遭遇、求學之道、命運轉變……一個小組一個小組的朗讀,一次次傾聽,一個個詞的理解、品讀,我們漸漸明白:我們,應該珍惜我們已經擁有的,用我們的健康,我們的所有,為我們生存的這個世界做點什么,奉獻點什么。不要讓光陰從我們的身邊悄悄溜走,而應該學會掌控自己的時間,用來做更多有利于他人的事情。幫助別人,快樂自己,就這么簡單。 課間操,我們現在依然堅持跑步。沐浴在溫暖的春光里,我邊跑邊對孩子們說:“春光明媚,我們一起帶著好心情在春光里運動吧。”或許,就是這樣一句話,孩子們在整個跑步過程中,安靜,整齊,口號響亮。我們用行動,創造屬于我們的奇跡。 一句話,一份好心情,創造瞬間美麗:那張張笑臉,就是最美春光。畢竟,孩子在哪里,春天就在哪里。我懂得了,所以我和孩子們一起,舞蹈春光,愉悅心情。 跑完步,沒急著讓孩子們進教室,而是發出倡議:走,賞春天去。頓時,樹邊、花壇邊、水池邊……多了孩子,多了對美麗的發現和歡呼。春天,就在那里,驚喜,就在那里。 中午,我們在輕柔音樂里,開始了我們的午讀。輕輕地,輕輕地,我們在內心的寧靜里,與文字相遇,用自己心里的音樂,去感知文字的魅力。 下午的閱讀課,孩子們在閱讀、批注中度過屬于自己的書香時光。或許,這浪費了我們講題的時間,但孩子們能沉浸在自己喜歡的事情里,本身,就是享受。最美的季節,就應該做讓自己心情高興的事,我喜歡。 今天,我是帶著高興的心情,生活在春天里的今天。好心態,好人生。如果抱著幸福的心情過每一天,那你的人生,就永遠在春季。 記得《紅樓夢》里的寶玉,關心每個人,關心每一種生命不同的處境,他對任何生命形式,都沒有“不喜歡”,在他的心目中,都應該被尊重,被欣賞。 我,我們教師,都應該學習寶玉這樣的心態。我們都擁有一間教室,擁有一批批學生。我們眼中,每個學生,每個生命,都應該像一朵花,不管開與不開,我們都應該如農人,不急躁,不計較他的開與不開,就是侍弄,就是等待,就是欣賞,就是歡喜,就是贊嘆。 如果這樣,我們,就擁有了一間有溫度的教室,我們用自己喜歡的課程,去擦亮每顆星星,讓他們煥發出生命的色彩,綻放在自己喜歡的季節里,搖曳在自己人生的每一寸春光里。 我,會和孩子們,每天帶著春天般的心情,奔跑在我們的人生旅程中,一起去編織你中有我,我中有你,不分彼此,但同樣精彩的故事。 換一條路,換一種心情 文/磐涅 風景不轉心境轉。 有的時候并不是只有一條路才能走到目的地,有的時候換一條路,就能換一種心情。 記得,我和劉暢特別傻,我們趕著去博物館培訓,卻硬是眼睜睜的看著站臺擦肩而過,當汽車發動的一剎那才發現——坐過站了!我們天真的以為可以當鍛煉身體走回來,但是當公交駛過一條又一條的立交橋,我們的心一瓣又一瓣的碎在風中。一下車,我就像飛起來了一樣,火速沖上人行天橋,劉暢喊道:“等等,反正都坐過站了,不急,你急也沒用,你不覺得有人陪你坐過站是件很有情趣的事情嗎?慢慢來嘛!”我翻了翻白眼:“你就直說你跑不動吧,越來越往一坨發展了!”我們有說有笑地走到了對面的公交車站,急躁的心情一拂而過。其實,換一種心情,換一種路。晴也是要走,陰也是要走,不如走在陽光下,享受春暖花開和我們在路上的故事。 還記得,我與肖瑛李茜去東門游玩,坐地鐵坐到頭昏眼花,四肢乏力,呼吸困難。我們決定走一段路再坐車回去,乘著樹蔭,駕著清爽的風,我們像小鳥一般嘰嘰喳喳的走了好久聊了好久,沒有人覺得累,心里都是敞亮的,開心的。?突然覺得,只要心不累,任何事情都不會累垮我,心要是累了,就連呼吸都是多余的。 很多時候,在路上,有朋友家人老師陪伴我,他們多少為我分擔了苦楚,分享了甜蜜,讓我不至于對未來失去信心。可是沒有人能陪你走到底,終歸是自己走自己的路,有時黑夜的漫長讓我懷疑白晝只是傳說,沒有人能再為我點起一盞燈,我只好自己點亮自己。讓自己變成白晝去照亮前方。我想從大山那里學習深刻,我還想從大海那里學習勇敢,我還想從大漠那里學習沉著,我還想從森林那里學習機敏,要實現這一切的一切,都要讓我的心隨著腳步動起來,不要只停留在昨夜,而放棄明天的光明。 不是苦惱太多,而是我們的胸懷不夠開闊,不是幸福太少,而是我們還不懂得生活,無論天上掉下來的是什么,哪怕是豬八戒,也有它的美麗之處。山不轉水轉,風水輪流轉,帶著一顆好心情,說不定,連好運也一同降臨。 心情好就快樂 文/吳安華 過去,我長期是按照“日出日落”的作息時間去度過每一天,家--單位---回家,如沒出差,基本上是兩點一線,從不會去玩牌、釣魚、和人聊天、開玩笑、交流,也不主動與人打招呼,日常怕與女士們多說話……,性格痼弊,真的活得挺單調、乏味。此學會上網、特別是參加我們同學大聚會后,性格就大改變了,久積壓在心里的情懷得已釋放,也許受同學之影響,因我常跟他們出去散散心、開闊眼界,發現了快樂,才明白一個大男人老宅在家何樂?其大樂是要走出去,為此,現在我的思想不同、感悟也升華了…… 感悟:我的思維從小就比別人慢了半拍以上,做了個純“宅男”,如今年老了,我看才清了自己,多走出去看看世界,才明白了,于取舍間滿足自己,在得失中感受自己,漸漸地,得之不喜,失之不悲。明白了得失與悲喜,生活之中,人要輕松,心要自在。無論是事業、家庭、要拿的起,放得下,因為生命的本質在于追求快樂。 父母給予我們生命和愛,可他們遲早會衰老;孩子給我們滿足和喜悅,可他們終究會長大;愛情給我們幸福和甜蜜,可我們必須付出一生的代價去呵護;金錢是水中的浮萍,時聚時散;美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵,適時綻放、無奈凋謝;健康是魔術大師,能變睛也能變陰;繁華更像是夢一場,曲終人散,觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花,沒等看清,記住夢的內容,就醒了。 作家畢淑敏說過:“人可能沒有愛情,可能沒有自由,沒有健康,沒有金錢,但我們必須有心情。”如果你渴望擁有健康和美麗,如果你想珍惜生命中每一寸光陰,如果你愿意為這個世界增添歡樂與晴朗,如果你即使你跌倒也要面向太陽,就請鍛造心情。 心情,其實就是一種感情狀態,是一個人對外界各種因素作用于內心的一種感知,感覺和感嘆。千萬別小看心情,它能讓天地為之動容,自然為之變色。同樣的江水,李后主低吟:“問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流”。蘇東坡豪唱:“大江東去,浪淘盡,千古風流人物”。湛藍夜空,一輪明月,有人舉杯邀約,對影淺酌;有人黯然淚下,思鄉情濃,總是故鄉月最明,景無異,異的是心情。 別讓人生輸給了心情。心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都亂了。我們常常不是輸給了別人,而是壞心情貶低了我們的形象,降低了我們的能力,擾亂了我們的思維,從而輸給了自己。控制好心情,生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情,好心情塑造最出色的你。 生命是一種緣分,你刻意追求的未必能得到,你努力追尋的未必能獲取。生命中的燦爛,人生中的輝煌,往往不期而遇,盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力,得到是一種幸運,得不到也是一種幸運。因為盡心,我們總有收獲,因為盡力,我們總有進步。得失是一種心境,人生就是一種緣分,無悔就行。是的,上蒼給予我們一樣的生命,我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴,但我們完全可以活的高尚;我們可能無法逃避厄運或人生包含的應有棘手的問題,但我們可以從容豁達。什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂不能不要;什么都可以不好,心情不能不好。 微笑著,去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就會失去雄渾,沙漠如果失去了飛沙的狂舞,就會失去壯觀,人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順,生命也就失去了存在的魅力。把塵封的心胸敞開,讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸。 好好的珍惜人生,盡情的擁抱生活吧。當我們輕撫依然驛動的心,當我們的心底還有一縷柔情再生,當感動還可以讓我們涕淚沾巾,當憧憬還可以燦爛一個美麗的夢境,當向往還可以讓我們怦然心動,我要說,我們依然年輕,因為我分明感受到了那激昂澎湃的熱情,那潛藏在心底久違的活力在緩緩的升騰,希望,活力,才是生命的最強音,什么也不重要,我只要一份快樂的心情即可。 時光知味,走過心情 文/淡雅寧靜 季節的輪回,我用深情打量,那一山一水,都裹著生命的溫度,我在紅塵的煙火里,無需等候,也無需別送,春去秋來我依然在這里!夏的盛情,秋的轉角,八月微微的涼。迎韌季節的風,我嗅來作別的雨,一枚葉子的飄零,悠悠蕩蕩里,無言有聲的寫意著歲月風情。我植一脈溫情,用微笑來送,用微笑來迎,一如我知道,有一種緣與血脈相連,定會在晨昏暮鼓時間的過道里,再度相逢。于是,我只須在季節的衣衫上,寫下最素的一筆……我在這里! 夏已收尾,秋已不約而來。其實回頭想想,似乎每個季節我們都在翹首,無聲的有聲的,那些情緒,那些喜怒于色,那畫家的調色板,那詩人的小字成行,那娃子的長高,那成年人添來的白發……任你愿意與否,它都如約而至。 回評里有句:林,立秋快樂。看到這句才恍然知曉,今天立秋,秋,真的來了。打開窗子,居高臨下。微微的清風拂面,像極了初戀時候你的臉,清純透徹,想閉眼,微醺一刻的時光,卻無關曖昧。 初秋,風只是些許的涼和清澈,只是天空慢慢的長高了,白云像是被漂白了的膚色,更加的白的透骨。萬木蔥翠里,一個不留神的腳步便踩上了憂傷;一個側臉里飄零便吻上了肩 ;雁字排陣里牽扯的目光;還有秋雨不成珠,藕斷絲連的和夏嬋娟;誰又念姹紫嫣紅小袖羅衫?些些又些些,情緒的蠱惑,暈染開筆墨的顏色,那一筆,你可知我?靈魂與孤寂潛藏在一撇一捺里,呼吸時而急緩,時而被你安撫成平和。秋,來了,在所有的角落里。 圈圈點點,都是情緒的紋路 。友說:情緒,有多少是自己做的了自己的主? 我說:許一次情緒又何妨?假若人生是山水畫,情緒便是山水畫的魂魄,坦然便是山水畫的主骨。假若我是山水畫,你可愿意將情緒與坦然,在我的底蘊上靈動出生命的本色? 情緒,是自己和自己的對抗,是外界因素觸碰了靈魂的那根弦,而后將一池靜水微漾,于神經末梢滋生喂養的花,也許很美,也許劇毒。如若懂得欣賞,如若懂得距離,如若懂得適可而止,無論是美還是毒,也都可在時間里消磨成安好。四季輪回,催生的風雨花好,皆是一場修行,這生命的旅程,就如季節給的風情,每個時間段都有它的紛呈。陽春三月的相安;風口浪尖的拼搏;香山楓紅的底蘊,最后都潛于千山素裹的坦然胸廓。走過時間,情緒何生情緒? 一路走來,一路撿拾。如果你只是我的情緒,我亦可用心以對,不辜負這光陰。某些時候,時光是用來浪費的。且許我和聾啞人聊天,你看他笑得多么燦爛;且許我在單曲循環里想你,你看舊光陰的花剎那嫣紅;且許我在鍋碗瓢盆里忙亂,你看他們的吃相不堪稱贊;且許我在失敗里哭一場,告訴自己這不是終點;且許我在山水畫意里涂抹,相信總能出水芙蓉出你的模樣;更許我在文字方塊里裝潢,壘建靈魂的城堡。時間就這樣的溜走了,還剩下什么?還剩下多少?回頭看看,其實走過的就是擁有。 日子越走越淡,時光越來越薄,心情便過成溫和。于是一切慢下來,喜歡了那些直白的透徹,喜歡了煙火里的小情緒。那擺在酒柜的陳年老釀,沒有了欲望,但是也可以感知一種歲月的沉香;出門的時候不再挑三揀四的換裝,舒服便是隨身的行囊;那些風花雪月依然種在月亮上,抬頭不再有的淚水兩行,所有的所有,低頭我和心在行走,這時光。 來來去去,去去來來,歲月帶走了一些身影,歲月也留下了厚重。青石板的緣遺憾了千年,也凄美風情了一年又一年;瀟湘的雨迄今都沒有在筆下停歇,那個故事還在耳邊相傳; 斷橋的雪,其實好多年已經沒有再下,可是那個身影似乎佇立成了雕塑,等了春夏又秋冬;所有有解的就解了,所有無解的就不了了之了。我在一杯茶里喂養自己,喝的是茶,品的是人生,經過的是時間賦予的種種。人生何味?時光知味,走過心情,我——在這里。 天空成了一種心情 文/如果曾經不ai1 天空本來是一道風景,可是遇見你之后就成一種心情。 ——題記 一種無法用語言來表達的情感,埋在我心中已多年,當然也不是三言兩語就能表達的。自從我愛上你的那天起,我就把我自個給出賣了。因為你的一舉一動都會牽動我心中的漣漪。你的一個說說可以讓我苦思冥想好久,只因為是你的心聲;你的一句話可以讓我回味好久,只因為是我可以知道我在你心中的地位;你的一條短信我都舍不得刪除,因為這是我唯一可以珍藏你的東西。而你呢?在乎過我嗎?哪怕是那么一瞬間,思念過我嗎?哪怕是偶爾一次。我常躲在某個角落里希望你回頭看我,可是每次都是你頭也不回得走開了。多少個夜晚我留在你的空間里看你的動態 ,卻不敢留下任何的痕跡,怕打擾到你,怕你煩我。多少次想留言不敢留,怕別人知道,多少次發短信不敢發,打電話不敢打,沒人知道這是煎熬,也許我活該,那我也愿意啊!能怎么辦,世間最不能控制的就是情感。 從我喜歡你的那一刻起,我就賦予你一個很大的權利,你有傷害我的權利,你也有冷落我的權利,你還有拋棄我的權利,因為我把自個當成人質交給了你,我冒著你會原包送還的危險。而我不后悔,只是有了“對得起自己的”疑問,這個答案無從知道,只是我知道我自個唱獨角已多年,自己的痛無人能體會,無人能理解。這些都沒關系,我都能扛。我曾多少次告訴自己我們不可能,可就是放不下;我也曾多少次告訴自己別再想你,可就是控制不了。想你只會讓自己更痛,但我已不屬于我自己了,我告訴的都無效,不起作用的。其實我也沒有很想你,只是在無數個閉眼的瞬間,只是再看到某些場景的時候想到你而已。在與你相遇之后,我的天空不再是一道風景了,而成了我的心情,更多的是孤獨和憂郁。 夢想過遇你幸福的未來,但很多時候都會被理性掩埋,不敢多想,也不敢奢望你許我什么,“喜歡你跟你沒關系”雖然有點假,但還是希望這樣,我喜歡你最大的條件是希望你能幸福而不是占有你。但是如果你愿意我不嫌棄你的壞習慣,壞毛病,也不在乎你家境如何,更不在乎你是否有前途,只是希望一不小心就陪你到老。 時間流逝,可有些人總是放不下,你就是我最放不下的人,有人說,“放不下是因為沒有痛到最深處。”,如果你不愛我,請重重的傷我到最深處,好讓我有個放下的理由,不然我真不知道還如何能做到,雖然是獨角,但也是多年了。到時我會感激不盡! >>>更多美文:好文章


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彰化達仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性),但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

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